Ador cus-cus-ul! Iar pentru o mancare usoara si satioasa cu cus-cus ai nevoie de doar 15 minute. Pregateste asa: 2 ardei (rosu si galben) taiati marunt, 1 morcov mare taiat cubulete si 1 ceapa alba maruntita. Caleste-le 2-3 minute in putin ulei de masline, apoi adauga 200 g cus-cus. Prajeste-l si pe el 1 minut si toarna 400 ml apa fierbinte. Iata 5 preparate sanatoase dupa Sarbatori: 1. Broccoli cu ton. Ingrediente: 500 g broccoli, 300 g ton, 100 g branza de vaci (optional), un ou. Mod de preparare: - Se fierbe broccoli timp de 3 minute in apa clocotita si apoi se taie in bucatele. - Topnul se poate lasa in bucati mari sau se poate taia, dupa gust. Acum, că au trecut sărbătorile, pregătește niște mâncăruri ușoare, ca să reintri în formă și să-ți echilibrezi organismul. Paștele și 1 Mai au picat, anul acesta, unul după altul. Probabil că nu te-ai dat în lături de la drob, miel și pască, dar nici de la gătarul tradițional de 1 Mai. Uneori, organismul îți spune Ai pregatit totul pentru sarbatori, iar petrecerea de sfarsit de an fie deosebit si, pe langa mancarurile traditionale din aceasta perioada, iti preparat, care iti imbraca in sarbatoare masa de An Nou. Ciuperci excelente pentru o masa de Revelion usoara, dupa posibilele excese facute de Afla cum poti pregati mancaruri rapide si usoare! Iata retetele Diva Hair! rețete rapide; Mancaruri de Paste care n-ar trebui sa-ti lipseasca de pe masa de sarbatori. de Adelina Ion. Luni, 07.09.2015. Retete usoare de toamna: top 6 preparate apetisante 5 mancaruri cu putine calorii pe care sa le prepari dupa sarbatori. de Nicoleta Invata sa pregatesti cele mai bune mancaruri usoare si rapide, urmand retetele Diva Hair! Mancaruri de Paste care n-ar trebui sa-ti lipseasca de pe masa de sarbatori. de Adelina Ion. Luni, 07.09.2015. Retete usoare de toamna: top 6 preparate apetisante 5 mancaruri cu putine calorii pe care sa le prepari dupa sarbatori. de Nicoleta Soare pzmGSFs. Unul dintre deserturile preferate ale americanilor, cheesecake combina un blat de biscuiti si o crema de branza usoara. Reteta de mai jos este ideala ca desert pentru perioada de dupa sarbatori. Ingrediente: 400 g branza de vaci cu 0% grasime. 100 g biscuiti digestivi. 75 g zahar brun. 50 g sos de mere fara zahar. 3 oua. 1 lamaie. 1 plic de zahar vanilat Afla cum poti pregati mancaruri rapide si usoare! Iata retetele Diva Hair! rețete rapide; Mancaruri de Paste care n-ar trebui sa-ti lipseasca de pe masa de sarbatori. de Adelina Ion. Luni, 07.09.2015. Retete usoare de toamna: top 6 preparate apetisante 5 mancaruri cu putine calorii pe care sa le prepari dupa sarbatori. de Nicoleta Mai ales dupa mesele bogate de sarbatori, salatele nu trebuie sa-ti lipseasca din meniul zilnic, asa ca iti propunem sa pregatesti o salata plina de vitamine. Combinatia de varza si mere este una extrem de reusita in acest caz, iar nucile vin sa completeze acest preparat savuros si atat de usor de pregatit. Vezi reteta aici! Supa crema de telina Invata sa pregatesti cele mai bune mancaruri usoare si rapide, urmand retetele Diva Hair! Mancaruri de Paste care n-ar trebui sa-ti lipseasca de pe masa de sarbatori. de Adelina Ion. Luni, 07.09.2015. Retete usoare de toamna: top 6 preparate apetisante 5 mancaruri cu putine calorii pe care sa le prepari dupa sarbatori. de Nicoleta Soare Dacă în ultima perioadă înainte de Crăciun ai adoptat o alimentație sănătoasă, cu siguranță vei simți efectele surplusului de mâncare, în primul rând în interiorul organismului și apoi și în exterior. Corpul e afectat de schimbările bruște, iar primele simptome sunt senzația de sațietate și oboseală. Prea mult alcool, ciocolată, carne de porc,

mancare usoara dupa sarbatori