Un brau care sa iti stranga cat de cat talia ajuta la pierderea grasimii abdominale. In cazul nasterii prin cezariana, braul este recomandat abia dupa ce operatia s-a vindecat. 9. Fa-ti masaj in zona burtii. De asemenea, dupa ce operatia s-a vindecat, fa-ti zilnic masaj in zona burtii cu ulei de migdale, unt de cocos sau ulei de masline. Nasterea prin cezariana are avantajele si dezavantajele ei. Este adevarat ca in momentul operatiei nu vei simti durere, fiind sub anestezie, dar dupa ce trece efectul acesteia si trebuie sa te ridi… Trebuie sa se dea jos din pat, fara miscari bruste, si sa se deplaseze sprijinandu-se de un perete, pentru ca pot ameti. Pana la externare, este important sa aiba un tranzit intestinal si sa elimine gazele. Daca sunt retinute gazele, nu este un semn bun postoperator. Iata care sunt cele 10 metode ca sa-ti revii mai repede dupa cezariana: 1. Ia probiotice si mananca alimente fermentate. Antibioticele pe care o mama le primeste in timpul operatiei de cezariana pot afecta sanatatea florei bacteriene din intestine. Din aceasta cauza, este important sa consumi probiotice, pentru a ajuta la refacerea florei Desi ati putea fi dezamagita ca ati nascut prin cezariana, incercati sa va ganditi la bebelusul pe care l-ati adus pe lume. Daca va simtiti deprimata dupa nastere, cereti sfatul medicului. Primele suprize ale unei mamici incepatoare T impul ii apartine bebelusului Poate candva iti faceai un program, insa acum nu mai este cazul. Înainte de cezariană trebuie să existe un motiv medical Sunt foarte multe motive legate atât de mamă, cât şi de copil, care justifică efectuarea operaţiei cezariene. Iată care ar fi cele mai frecvente: Motive care țin de mamă Diferite afecţiuni ale mamei care trebuie supravegheate şi impun ca naşterea să se facă prin cezariană. xZ0nR. Recuperarea dupa cezariana. Recuperarea fizica in primele zile. Fiindca cezariana reprezinta o interventie chirurgicala si gravida a trebuit anesteziata pentru interventie, recuperarea in primele zile este mai dificila. In general anestezicele generale au prim efect asupra sistemului nervos, fiind tesutul pentru care au maxima afinitate. Noi ne-am documentat tocmai pentru a-ți spune ce mănânci după cezariană ca să vă fie amândurora bine. Proteine, fier și vitamine Poate că nu știai, dar de alimentație depinde cât de repede te vei pune din nou pe picioare, cât de repede se va vindeca cicatricea operației și cât de multă energie vei avea pentru a-ți îngriji bebelușul.

ce trebuie sa mananci dupa cezariana